آخر

شريحة لحم الميكروويف


الميكروويف السمك ستيك المكونات

  1. شريحة لحم بيضاء 1 قطعة (190-220 جرام)
  2. ليمون 1 شريحة
  3. ملح حسب الرغبة
  4. الفلفل المطحون حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسيةالليمون
  • خدمة 1 حصة

المخزون:

حاوية مع غطاء آمن للطبخ في الميكروويف ، الميكروويف ، مناشف ورقية.

طبخ شريحة لحم السمك في الميكروويف:

الخطوة 1: تحضير السمك.


يجب إذابة شرائح اللحم مقدما باستخدام برنامج الميكروويف المناسب أو في درجة حرارة الغرفة. شطفه بالماء الجاري البارد ثم تجف باستخدام مناشف ورقية يمكن التخلص منها.

الخطوة 2: خبز شريحة لحم السمك في الميكروويف.


إعداد أطباق مناسبة للخبز الميكروويف. ضع شريحة لحم في أسفلها وشريحة من الليمون في الأعلى. لا ملح! غطي كل شيء بغطاء ، أو إن لم يكن ، فلم تتشبث به.
خبز السمك في أقصى قوة ل 4-6 دقائق. إذا كان لحم السمك طبقيًا بسهولة ، فما عليك سوى المرور بشوكة ، لقد انتهيت! يمكن أن تقدم.

الخطوة 3: خدمة شريحة لحم السمك.


عند التقديم ، يُملح شرائح اللحم والفلفل ، إذا أردت ، ثم تابع الوجبة حتى تبرد. مقبلات مناسب لأي شخص من البطاطا المخبوزة إلى الأرز المسلوق أو سلطة الخضار الطازجة.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- فكرة رائعة لتناول الغداء في العمل ، عندما لا يكون هناك موقد ، لا يوجد فرن ، ولا يوجد الكثير من وقت الفراغ.