مشروبات

كوكتيل "موز والبرتقال"


المكونات لصنع الموز والكوكتيل البرتقالي

  1. موز 1 قطعة
  2. البرتقال 1 قطعة
  3. نخالة 1 ملعقة كبيرة
  4. الخضر (الكزبرة ، السبانخ ، الريحان أو النعناع) 1 حفنة
  • المكونات الرئيسية: السبانخ ، البرتقال ، الموز ، الخضر
  • خدمة 1 حصة

المخزون:

خلاط ، سكين المطبخ ، لوح التقطيع.

إعداد كوكتيل "الموز والبرتقال":

الخطوة 1: تحضير المكونات.


قشر الموز والبرتقال وقطع الفاكهة إلى قطع صغيرة. يكفي تفكيك البرتقال إلى شرائح.
الخضر ، اختر أي واحد حتى لا يخلط الأذواق المختلفة. استخدم السبانخ إذا كنت ترغب في الحصول على المزيد من الفوائد ، الكزبرة أو الريحان لتهتف قليلاً ، ومن الأفضل إضافة النعناع إذا كنت بحاجة إلى الانتعاش.

الخطوة 2: تحضير موز وكوكتيل برتقالي.


أضف جميع المكونات المعدة للخلاط (بما في ذلك النخالة) وتغلب على كل شيء باستخدام الجهاز. عندما تصبح الكتلة متجانسة ، تكون الكوكتيل جاهزة.

الخطوة 3: خدمة الموز والكوكتيل البرتقالي.


اشرب الموز والكوكتيل البرتقالي بشكل منفصل عن كل شيء ، كوجبة خفيفة إضافية ، لأنها ليست مغذية ولذيذة فقط ، ولكنها أيضًا مرضية تمامًا. إذا كنت تحب الطعام الصحي ، فإن هذه الوصفة ستجذبك.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- بدلاً من النخالة ، يمكنك إضافة أي بذور إلى الكوكتيل ، على سبيل المثال ، السمسم أو عباد الشمس.

- يمكن استخدام الخضر طازجة ومجمدة.