آخر

دقيق الشوفان في وعاء مع الماندرين والبرتقال


المكونات لصنع دقيق الشوفان في جرة من الماندرين والبرتقال

  1. ربع كوب من دقيق الشوفان
  2. 1/3 كوب حليب
  3. زبادي طبيعي 1/4 كوب
  4. 1 ملعقة طعام مربى برتقال
  5. عسل 1 ملعقة صغيرة
  6. شرائح اليوسفي 1/4 كوب
  • المكونات الرئيسية: الماندرين ، الحليب ، اللبن ، الشوفان ، العسل
  • خدمة 1 حصة

المخزون:

البنك ، قياس الكأس ، الثلاجة.

طبخ دقيق الشوفان في وعاء مع الماندرين والبرتقال:

الخطوة 1: الشراب الشوفان.


باستخدام كوب قياس ، افصل الكمية الصحيحة من المكونات ، ثم اخلطي الحليب ودقيق الشوفان والزبادي ومربى البرتقال والعسل في وعاء.

أغلق غطاء الجرة ويهز محتوياتها جيدًا عدة مرات لخلطها.
افتح الجرة وأضف شرائح اليوسفي المقشر إلى دقيق الشوفان. إغلاق الغطاء مرة أخرى ويهز جيدا.

الخطوة 2: إصرار دقيق الشوفان في جرة الماندرين والبرتقال.


ضعي دقيق الشوفان في وعاء من الماندرين والبرتقال في الثلاجة طوال الليل. خلال هذا الوقت ، غارقة في رقائق وتورم. لذلك ، عند فتح جرة في الصباح ، ستجد فيها عصيدة الشوفان اللذيذة والمرضية مع قطع من الفاكهة. خدمة الباردة.

الخطوة 3: يقدم دقيق الشوفان في جرة الماندرين والبرتقال.


يمكن تخزين دقيق الشوفان في وعاء من اليوسفي والبرتقال في الثلاجة لمدة 3 أيام ، لكنني لا زلت أوصي بتناوله في الصباح التالي. توافق ، طريقة رائعة لتوفير الوقت! لا تحتاج إلى الوقوف في الصباح في الموقد ، ولكن فقط أخرج العصيدة من الثلاجة واستمتع بإفطار جيد.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- على الإنترنت ، يمكنك العثور على وصفات لصنع دقيق الشوفان في جرة مع إضافة بذور الشيا.